足ヤセにも若石健康法!

 

 若石健康法の足もみは、血液の循環を良くします。

血流がよくなると、身体の諸機能を正常化する作用があります。

 最近、食べ過ぎて・・・、代謝がわるくなっているかしら?・・・ 足がやたらとむくむという方は、足をもんで身体が本来の自然な状態 を取り戻すと、足もスッキリしてきます。

 足裏から 膝まで、特に、左図の反射区はしっかり刺激することをお勧めします。

 

 

 更に、ふくらはぎのもみ上げや膝まわりのもみほぐしで、よりスッキリした足を目指しましょう!